Ansiedad y Depresión ¿Qué son? - Psicólogo Especialista en Ansiedad y Depresión en Mérida
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Es un trastorno común donde los síntomas de ansiedad (preocupación excesiva, nerviosismo) y depresión (tristeza, pérdida de interés) se presentan al mismo tiempo. A menudo, se influyen mutuamente, agravando los síntomas del otro.
¿Cuáles son las causas de la ansiedad y depresión?
- Factores genéticos:Predisposición familiar a trastornos del estado de ánimo.
- Experiencias de vida:Estrés crónico, traumas, pérdidas significativas.
- Desequilibrios químicos: : Alteraciones en los neurotransmisores del cerebro.
- Pensamientos negativos:: Interpretaciones distorsionadas de los eventos.
¿Cuáles son los síntomas de ansiedad y depresión?
- Ansiedad: Preocupación excesiva, nerviosismo, ataques de pánico, dificultad para concentrarse, irritabilidad.
- Depresión: Tristeza profunda, pérdida de interés, cambios en el apetito y el sueño, fatiga, sentimientos de inutilidad y culpa
- Comorbilidad: Combinación de ambos, lo que puede dificultar el funcionamiento diario.
¿Cuáles son las consecuencias de no tratar la ansiedad y depresión?
- Aislamiento social: Evitar situaciones sociales por miedo o vergüenza.
- Problemas laborales o académicos: Dificultad para concentrarse y cumplir con las responsabilidades.
- Problemas de salud física: Dolores de cabeza, trastornos del sueño, problemas digestivos.
- Aumento del riesgo de suicidio: Pensamientos suicidas pueden ser más frecuentes cuando ambos trastornos coexisten.
