Psicoterapia en Mérida

¿Qué problemas tratamos? - Psicoterapia en Mérida

Psicoterapeuta en Mérida, especialista en:

• Estrés. Reduce el estrés y mejora tu bienestar con técnicas de relajación y resolución de problemas. Tratamos: TEPT, burnout.
• Ansiedad. Domina la ansiedad y recupera la tranquilidad con herramientas prácticas. Afrontamos: Trastorno de ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias.
• Ataques de Pánico. Pon fin a los ataques de pánico y vive sin miedo. Aprende a manejar la ansiedad de forma efectiva.
• Fobias. Supera tus miedos y disfruta de la vida al máximo. La TCC te ayudará a enfrentar tus fobias y a recuperar tu autonomía.
• Depresión. Recupérate de la depresión y encuentra la felicidad. Nuestro apoyo te ayudará a superar momentos difíciles.
• Rupturas Amorosas. Sana tu corazón y reconstruye tu vida después de una ruptura. Aprende a gestionar el dolor y a encontrar la felicidad nuevamente.
• Autoestima. Potencia tu autoestima y cree en ti mismo. Aprende a quererte y a valorarte.
• Duelo. Acompaña tu proceso de duelo y encuentra la paz interior. Te ayudaremos a aceptar la pérdida y a seguir adelante.
• Trastorno Bipolar. Estabiliza tus emociones y mejora tu calidad de vida. Vive una vida más equilibrada.
• Manejo de la Ira. Controla tus emociones y mejora tus relaciones personales. Aprende a expresar tu ira de forma saludable.
• Trastornos de la Alimentación. Alcanza una relación saludable con la comida y mejora tu bienestar emocional. Tratamos: anorexia, bulimia, trastorno por atracón.
• Insomnio. Duerme mejor y despierta renovado. Recupera la energía y mejora tu calidad de vida.
• Dependencias. Libera de las adicciones y construye una vida más saludable. Aprende a manejar el estrés y las tentaciones.