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¿Qué opinan nuestros pacientes de nosotros?
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El mejor de todo Yucatán.
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A veces parece que ya no podía con nada, ni lo más simple, y de casualidad (aunque dicen que no hay casualidades) encontré a alguien que me hizo darme cuenta que sí puedo, todos podemos...
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No fue facil encontrar a un profesional que me ayudara, pero Fernando si me ayudó mucho.
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El Dr. Fernando Alvarado ha demostrado una profunda comprensión de mis inquietudes y me ha proporcionado herramientas y estrategias efectivas para enfrentar mis desafíos emocionales...
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Realmente me ha ayudado de muchas maneras. Te escucha, y te retroalimenta de forma que puedes comprenderte y tomar acción.
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El mejor psicologo al que he ido hasta hoy! Excelenteee
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Excelente ser humano, entiende el problema y te ayuda a salir adelante.
Tu cita puede ser presencial o en línea. Llama o escribenos un whatsapp
Si buscas un Psicólogo Especialista en Terapia de Duelo en Mérida, el Psicólogo Fernando Alvarado es la mejor opción. Su experiencia, especialización y enfoque personalizado te ayudarán a encontrar las soluciones que necesitas para manejar el duelo.
El duelo es un proceso emocional natural que experimentamos ante una pérdida significativa. Esta pérdida puede ser de un ser querido, una relación, una mascota, un trabajo, un hogar o cualquier otra cosa que tenga un valor emocional importante para nosotros.
Los síntomas del duelo pueden variar de persona a persona, pero algunos de los más comunes incluyen:
Si el duelo no se aborda de manera adecuada, puede tener consecuencias a largo plazo en la salud mental y física de la persona, como depresión, ansiedad, trastornos del sueño, problemas en las relaciones interpersonales y dificultades para funcionar en el día a día. Es importante buscar ayuda profesional de un psicólogo para duelo.
Sí, es completamente normal sentir un dolor intenso durante el duelo. Cada persona experimenta el duelo de manera diferente y la intensidad de las emociones puede variar. Es importante recordar que el dolor es una respuesta natural a la pérdida.
No hay un tiempo establecido para superar el duelo. Cada persona tiene su propio ritmo y el proceso puede variar desde unos pocos meses hasta varios años. Es importante permitirse el tiempo necesario para sanar.
Puedes ayudar a alguien que está en duelo ofreciendo tu apoyo emocional, escuchando sin juzgar, permitiendo que expresen sus sentimientos y evitando frases como "ya lo superarás". También puedes ofrecer ayuda práctica, como hacerles compañía, cocinarles o realizar tareas domésticas.
Si el dolor del duelo interfiere significativamente en tu vida diaria, si tienes pensamientos suicidas o si experimentas síntomas como depresión o ansiedad que no mejoran con el tiempo, es recomendable buscar ayuda de un profesional de la salud mental, como un psicólogo especializado en duelo.
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