Mi enfoque se basa primordialmente en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la cual cuenta con el mayor respaldo científico para el tratamiento de las adicciones conductuales y la ludopatía. Trabajamos de forma estructurada bajo consulta externa para enseñarte a identificar los detonantes psicológicos y ambientales que te impulsan a jugar, entender la conexión entre la ansiedad y los impulsos, y desarrollar herramientas prácticas de prevención de recaídas en tu día a día.
Incorporamos estrategias cognitivas para reestructurar pensamientos distorsionados sobre el azar y las apuestas, además de técnicas de control de estímulos y manejo del estrés para disminuir la urgencia por jugar. De forma completamente opcional también podemos utilizar Hipnoterapia para acortar el proceso y fortalecer autocontrol. Este es un espacio clínico de contención seguro, 100% confidencial y libre de juicios.