Psicólogo para Adicciones en Mérida

¿Cómo saber si tengo una adicción?

• Ansia intensa por la sustancia o conducta.
• Pérdida de control sobre el consumo.
• Negación del problema.
• Aislamiento social.
• Problemas legales, financieros o laborales.

¿Cuáles son las consecuencias de vivir con una adicción?

• Problemas de salud física y mental.
• Deterioro de las relaciones personales.
• Dificultades laborales y económicas.
• Aumento del riesgo de accidentes y enfermedades.

¿Cuánto tiempo dura la terapia para superar una adicción?

La duración de la terapia varía mucho de una persona a otra y depende de la gravedad de la adicción, la motivación del paciente y otros factores individuales. Puede durar desde unas pocas semanas hasta varios meses o incluso años.

¿Qué pasa si recaigo durante la terapia?

Las recaídas son comunes en el proceso de recuperación. Lo importante es no culparte y buscar el apoyo de tu terapeuta y de tu red de apoyo para retomar el camino hacia la recuperación.

¿Puedo superar una adicción sin terapia?

Algunas personas pueden superar una adicción por sí solas, pero la terapia aumenta significativamente las posibilidades de éxito a largo plazo. Un terapeuta puede proporcionarte herramientas y estrategias para manejar los antojos, el estrés y las situaciones difíciles.

Mitos comunes sobre las adicciones

• Mito 1: Los adictos son débiles de voluntad. . Realidad: Este es uno de los mitos más persistentes. La adicción es una enfermedad compleja que afecta al cerebro y al cuerpo, y no es una cuestión de elección.
• Mito 2: Solo los pobres y los marginados se vuelven adictos. . Realidad: La adicción no discrimina. Puede afectar a personas de cualquier edad, raza, género, nivel socioeconómico o nivel educativo.
• Mito 3: Si alguien quiere dejar de consumir, puede hacerlo solo. Realidad: Aunque la fuerza de voluntad es importante, superar una adicción suele requerir un tratamiento profesional y un sistema de apoyo sólido.
• Mito 4: Una vez adicto, siempre adicto. Realidad: Si bien la recuperación puede ser un proceso largo y desafiante, muchas personas se recuperan completamente de la adicción y llevan vidas saludables y productivas.
• Mito 5: Las drogas de diseño son menos peligrosas que otras drogas . Realidad: Las drogas de diseño pueden ser extremadamente peligrosas y adictivas, y sus efectos pueden ser impredecibles.
• Mito 6: La marihuana es inofensiva. Realidad: Aunque la marihuana puede tener algunos beneficios medicinales, también puede causar adicción y tener efectos negativos en la salud mental y cognitiva, especialmente en los adolescentes.
• Mito 7: El alcohol es menos dañino que otras drogas. Realidad: El alcohol es una droga legal, pero puede causar una amplia gama de problemas de salud, incluyendo cirrosis hepática, enfermedades cardíacas y trastornos mentales.
• Mito 8: Los medicamentos recetados no son adictivos. Realidad: Muchos medicamentos recetados, como los opioides y los benzodiacepinas, pueden causar adicción si se usan de forma incorrecta o durante largos períodos de tiempo.